Selasa, 13 Maret 2018

Vous ne voulez pas que les gencives beuglent Kan? Voici comment brosser les bonnes dents

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Vous ne voulez pas que les gencives beuglent Kan? Voici comment brosser les bonnes dents

 

Jakarta, Down Gums peut causer des problèmes de santé. Eh bien, pour l'empêcher de brosser les dents avec baik.Selon le médecin spécialiste en orthodontie, Dr drg Rina Permatasari, SpKG beaucoup de choses qui peuvent causer des gommes diminuées. L'un d'eux est l'habitude de se brosser les dents mal. Bien brosser les dents comme brosse de haut en bas et de haut en bas n'est pas recommandé. Parce que pendant une longue période peut causer les gencives qui avaient été en haut, a déclaré le Dr Rina lorsque rencontré detikHealth récemment.Lire aussi: Afin de Maximum, bonne brosse à dents Combien de minutes? En outre, le Dr Rina a expliqué comment brosser les dents suggérées, c'est-à-dire lorsque la mâchoire s'ouvre en dirigeant les poils sur les dents et incliné de quelques degrés. Par exemple sur les dents supérieures, la brosse à poils est inclinée de 45 degrés vers le haut puis brosse les poils vers le bas. Mieux vaut utiliser une technique comme celle-ci. Ensuite, pour une dent qui, sous le contraire, oui, brosse pinceau brosse, ajouté des médecins qui pratiquent dans RS Pondok Indah-Puri Indah Il est fait un à un oui. Donc, d'abord les dents du haut en premier et les dents inférieures et le dernier lorsque les nouvelles dents peuvent être combinées avec la technique de brosse à poils, conclut Drina Rina.Baca aussi: Voici comment brosser les dents droit à vos dents non jaunes (up / up)

 

 

 

 

Senin, 05 Maret 2018

Questi segni non ti fanno perdere peso

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Questi segni non ti fanno perdere peso

 

Jakarta, forse questa è l'ennesima volta che cerchi di perdere peso e formare il corpo ideale. È solo che non ti senti ancora soddisfatto della lotta che fai. Perché la perdita di peso non è sempre segnata fisicamente. Citato dal Times of India, seguendo altri segni che devono essere noti se hai raggiunto il peso ideale o meno. Quali sono i segni? Vedi qui. Leggi anche: Ecco quanto è facile misurare il peso ideale1. Ti senti bene Sentirsi bene fisicamente è il primo segno del tuo peso ideale. Hai abbastanza energia e non sperimentare letargia e fatica per tutto il giorno.

 

 

 

 

 

Se l'indicatore delle condizioni del corpo sano, significa che la dieta può anche essere più sciolto. Foto: thinkstock

 

 

 

 

 

2. Nessun problema di salute Nelle persone obese affrontano più problemi di salute rispetto alle persone che hanno un peso ideale, che vanno dall'obesità al dolore articolare. Avvicinarsi al bersaglio Se ti stai avvicinando alla tua destinazione, è ora di smettere di salire sulla bilancia. Ciò significa che sei già al tuo peso ideale.

 

 

 

 

 

Le bilance sono difficili da trovare. Foto: Thinkstock

 

 

 

 

 

4. Le squame dell'ago non scendono di nuovo Se non vedi un'ulteriore perdita di peso, significa che il tuo corpo ha raggiunto il peso ideale. Ora tienilo in forma e sano.5. Diventi più energico. C'è un giorno in cui ci sentiamo stanchi. Ma se questo non ti capita spesso, significa che hai il peso ideale, che ti mantiene energico per tutto il giorno. Aumento del metabolismo e digestione sana: il giusto peso non solo ti mantiene sano e attivo, ma aumenta anche il tuo metabolismo. Leggi anche: Suggerimenti per mantenere il peso ideale secondo le donne più in forma in Indonesia (hrn / up)